FashionTips

#SkinMatters: 4 tips για τη σωστή περιποίηση της ευαίσθητης επιδερμίδας

Ήξερες ότι ένα πολύ μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, έχει ευαίσθητη επιδερμίδα χωρίς να το γνωρίζει; Κι όμως, αν υποφέρεις συχνά από ερεθισμούς, ξηρότητα και αίσθημα τραβήγματος, αν το δέρμα σου είναι τραχύ και έχει διαταραγμένο δερματικό φραγμό, τότε οι πιθανότητες να έχεις και εσύ ευαίσθητο δέρμα, είναι πολλές.

Βλέπεις, το ευαίσθητο δέρμα θέλει ειδική φροντίδα προκειμένου να ανακουφιστεί και να λειτουργήσει σωστά και επιμένοντας σε μία ρουτίνα περιποίησης που δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες του, δεν το βοηθάς. Το αποτέλεσμα, λοιπόν, είναι η δημιουργία ενός φαύλου κύκλου, ο οποίος παρατείνει τα συμπτώματα και τη δυσφορία. Τι πρέπει να κάνεις όμως; Θα σου εξηγήσουμε αμέσως!

#1 Προσοχή

Η επιδερμίδα είναι το όργανο του σώματος που επικοινωνεί τις ανάγκες του πολύ ξεκάθαρα. Πρέπει, λοιπόν, να της δίνουμε σημασία και προσοχή, «ακούγοντας» αυτά που θέλει να μας πει. Η ευαίσθητη επιδερμίδα, παρουσιάζει πέντε συνηθισμένα σημάδια που είναι ενδεικτικά ότι χρειάζεται ειδική φροντίδα. Και εμείς, δεν έχουμε παρά να τα εντοπίσουμε. Αυτά είναι:

  1. Ερεθισμοί
  2. Τραχύτητα
  3. Αίσθημα τραβήγματος
  4. Ξηρότητα
  5. Διαταραγμένος δερματικός φραγμός

#2 Απαλός καθαρισμός

Ο καθαρισμός της ευαίσθητης επιδερμίδας πρέπει να είναι απαλός και να μην γίνεται με σαπούνια και σκληρά καθαριστικά. Τα σκληρά καθαριστικά, αφυδατώνουν περαιτέρω την ευαίσθητη επιδερμίδα και τα λάθος συστατικά την ερεθίζουν. Πρέπει, λοιπόν, να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική στην επιλογή των καθαριστικών που κάνεις και να προτιμάς καθαριστικά που παρέχουν ειδική φροντίδα στο δέρμα σου.

#3 Ενυδάτωση

Η ενυδάτωση είναι το Α και το Ω για την καλή υγεία, την αίσθηση και την εμφάνιση της ευαίσθητης επιδερμίδας. Καθώς όμως οι ανάγκες του ευαίσθητου δέρματος δεν μπορούν να καλυφθούν από ενυδατικές κρέμες γενικής χρήσης, είναι απαραίτητο να επιλέξεις ένα προϊόν ενυδάτωσης που να προσφέρει ολοκληρωμένη και αποτελεσματική φροντίδα στην επιδερμίδα σου.

#4 Χλιαρό νερό

Το πολύ ζεστό νερό μπορεί να είναι απολαυστικό -ιδιαίτερα τώρα τον χειμώνα- όμως, διαταράσσει τον δερματικό φραγμό και αφυδατώνει το δέρμα. Αντιλαμβάνεσαι, λοιπόν, γιατί το πολύ ζεστό νερό είναι απαγορευτικό για τα ευαίσθητα δέρματα. Προτίμησε να κάνεις το μπάνιο σου με χλιαρό νερό.

ΠΗΓΗ: queen.gr